【PMS】生理とダイエット10【ドカ食い衝動】
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352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 07:00:26.49 IlGiswwF
>>351
大丈夫、単純計算だけど脂肪が1kg増えるには7200kcalの余剰カロリーが必要
食欲増進してた期間がどれくらいかわからないけど、
14,400kcalも余分に食べた？
多分食べてないよね
実際増えたとしても微々たるもので、ほとんど水分だよ
気にしない方がいい
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