【PMS】生理とダイエ� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
338:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 02:02:50.82 6xAyL+kr 1kg急に増えたって書いたけど3日目になったら元の体重に戻った 食生活も変えてないのに1kgもむくむもんなんだね・・・ 339:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 03:04:52.47 XerLGE86 >>338 私は軽く３キロ増えるよ。ムクムク 340:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 06:12:51.81 JQVPS+sy 言い方がかわいいから許す 341:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 06:53:31.55 FUcAZI/M >>339 普段から運動したりある程度動いてればそんな増えるわけない さては 342:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 08:17:02.94 b6KVh0Mp 体がだるくて運動がまともにできないのがツラい… すぐにバテるし 足が絡まる感じ 精神的にも“数日間､運動しなかったらリバウンドするんじゃないか?”って焦るし最悪だ 343:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 14:27:03.37 JvBjEaOA 少なくとも1～3日目までは運動はしないなぁ なんかしんどい体に鞭打って運動するのが体に悪そう 余計ストレスになりそう その間は、温かい飲み物飲みながらストレッチとかして、普段頑張ってる分の休息日にするよ そのかわり、4日目からはがっつり運動する！
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4319日前に更新/258 KB
担当:undef