【PMS】生理とダイエ� ..
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337:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 00:51:44.41 GfYRrmav 生理4日前 PMSで炭水化物が欲しくなっても、そこで食べると 食欲スイッチ入ってもっと食べちゃう話も聞くけど、昨日さんざん我慢したあげく 耐えきれなくなってポテトチップス（1000kcal超）バカ食いしてしまったら その後は満足してヨーグルトだけで足りた こんなに楽になるなら、たまには食べちゃうのもいいと思った もちろん、食べたくなったら即食べてるとエライことになりそうだけど 338:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 02:02:50.82 6xAyL+kr 1kg急に増えたって書いたけど3日目になったら元の体重に戻った 食生活も変えてないのに1kgもむくむもんなんだね・・・ 339:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 03:04:52.47 XerLGE86 >>338 私は軽く３キロ増えるよ。ムクムク 340:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 06:12:51.81 JQVPS+sy 言い方がかわいいから許す 341:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 06:53:31.55 FUcAZI/M >>339 普段から運動したりある程度動いてればそんな増えるわけない さては
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