【PMS】生理とダイエット10【ドカ食い衝動】 at SHAPEUP
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315:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/08 12:37:54.26 MaSSQ7b8
>>311
良いこと聞いた、ありがとう
酢は好きで色々飲んでるから、マグネシウム摂ってみる。そういえばバナナはずっと好きだな
生理前は紅茶、生理きたら珈琲が飲みたくなるし、身体の声って正しいね

どか食い防止だけど、紅茶にシナモンパウダーと少し砂糖(ダイエットシュガー・蜂蜜・黒砂糖など)を入れたのが落ち着く


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