【PMS】生理とダイエ� ..
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303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/07 15:47:04.00 Vciqywk+ 生理二日目だけど急に1kgもリバウンドした むくみかな？いつもはするする体重減るからショック… 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/07 17:32:38.55 YQew6IMn チラ裏と間違えた。恥ずかしい やってるうちに調子出てきて、一時間運動できた デブの時は生理を言い訳に食いまくり＆ダラけまくってたなぁ 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/07 21:19:55.71 VVjxRJRF うー辛い… 気が滅入るし食欲コントロールできないし体がだるい 骨折してるから動けないし余計辛い あと一週間もこんな日が続くかと思うともう泣きたくなる… 歯磨きして頑張る… 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/07 23:48:10.23 r3/CSCA3 生理中だけどチャリ壊れて買い物で往復４時間歩く事になって歩いて来たよ。凄い疲労感。明日はゆっくりしよう。生理二日目位はダイエットは休ませてくれよ私の心。 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/08 00:20:34.18 tOKfyWWz >>300 きゅうりならカリウムが豊富で利尿作用あるよー。スイカも凄いけど糖分がねー。 緑茶にも利尿作用あるし、おまけにリンパマッサージするとジャージャーでるよ。
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