【PMS】生理とダイエ� ..
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204:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 09:30:22.24 sqI0r6Zn 生理で体重増えるのは個人差があるんだからそれを意志が弱いとか言うのはどうかと思う 私は増えても＋0.5ぐらいだけど友達は3キロ増える子もいるし、毎月のことなのに大変だなと思う 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 09:30:59.36 q4mB61dN 食べる元気があるのは病気じゃない証拠。 食べる分量を減らせばいいだけ。 206:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 09:33:31.17 q4mB61dN >>204 食べてるから太るんだよ。 浮腫んでもそこまで太らない。 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 10:30:03.34 CsAltdnj 自分は生理前に1キロ程増える(食べ過ぎ＋浮腫で) 上にもあるけど、3キロ5キロ太るとか考えられない 分かっててもモチベーション下がりそうだ 生理前って無性に何か食べたくなるんだけど、これが食べたいってのはない だけど何か食べたくて食べる でも満たされないからダラダラ食べてしまう 何を食べれば食欲が収まるんだろ
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