【PMS】生理とダイエ� ..
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194:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 18:14:42.56 9bRjKwiY >>192 不順なら病院に池。あと不順な人はPMSある人は少ないらしいよ 色々な言葉に捕らわれてないかい？ 怖いのは思い込み。生理前だ→PMSだ→過食しやすいって…→過食しても仕方ない→食べちゃえ >>193の言う通り、普段ちゃんとダイエットしていれば減ってくる 例え生理前に過食を数日したとしても、その分は取り戻せる あきらめたら、そこで試合終了ですよ 195:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 18:15:06.21 IPfHgZgN 生理後に減ったのが素体重 生理で増えた分は生理体重と名づける 生理で増えるのは1～1.5kg ダイエットしてれば素体重が段々減っていくから 生理体重もへるよね？ 生理不順は生理のリズムがつかめなくて、素体重と生理体重の区別がつきにくいし 将来のためにさっさと婦人科行くべき 医者に見せる前から「癖がついたら」とか心配しても仕方ない ちゃんとしたとこなら体の調子を整えるように対処してくれるよ PMSが酷いですって検査してもらったらホルモンバランス崩れてて 今は漢方薬とホルモンの薬もらってるけどちゃんとダイエットの効果は出てる
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