【PMS】生理とダイエ� ..
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191:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 16:44:26.56 9bRjKwiY 平気で２kg増えるけど、また生理終わったら２kg減るしーいつも通りの運動と食事管理しとこ～ って、ゆるーく考えてるよ。この時期は計らない事もある。増減で一喜一憂したくないし 192:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 17:08:14.05 hmKWmAW5 でもそしたら永遠ループだよね、どうしても無意味に思ってしまう自分が辛い。 折角二キロ痩せても生理前しかも１０日前からまた二キロ増えて、終わって痩せ期で減ってもまた二キロ戻った日には振り出しに戻った感じで一体なにしてんだって気になる。 みんなそうですか？ 平気で２～３㎏は増えますか？ しかも生理不順だから生理前症候群が出ても１ヶ月こなかったりします。その場合病院でホルモン注射打ってもらったほうが賢明ですかね？ 注射しないと来ない癖がついたら怖いので今いち毎回行けずにいる 質問ばかりすみません。テンパってます(>_<) 193:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 17:53:13.10 63TZWsAJ 本当意味ないよね。 例えば痩せない人って生理終わった後 体重が減るから痩せた！と勘違いするのが 理由なんだろうか？ 生理前は普段より食べたくなるのは当然だけど 2k増える事自体普段の食生活が過食気味だと思う。 それより本当に痩せたければ(ダイエットしてるのであれば） 痩せて行ってるはずと思う。
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