【PMS】生理とダイエ� ..
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186:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 18:14:38.40 EJ2iVEYI 生理前は便秘気味になるね。アボガド食べたら必ず翌日便秘になる。普通逆だよね。運動もしてるのに。毎日出さないと嫌なので不快感。 187:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 19:56:21.16 pXr55iyN >>186 あー私は逆だ 腹痛下痢気味になってそのまま突入する 188:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 20:12:03.80 nII4PL9Y 生理四日目。明日にも終わる。 今回は体重の増減が全くなかった。 その代わり今日水をがぶ飲みしまくってたにもかかわらず、1kg落ちてた！ 昨日まですごく不安で泣きながら寝たんだけど、それが嘘みたいに嬉しい。 結局生理に振り回されてるw 189:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 12:43:02.08 TT2nuV1Y 一日遅れで生理きた！！ 生理来る直前まで過食気味で食べてて、 トイレにて生理来た(・∀・) と確認したとたん食欲ゼロになった。 きのもちようだね・・・ 190:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 16:01:16.40 hmKWmAW5 生理前１０日前あたりからイラつき、浮腫、便秘、食欲増加、眠気に悩まされる。 ただでさえ生理前は平気で体重１～２㎏増えるのに、便秘も加わり酷い体重に… 同じ量食べても排便しただけで次の日軽くなってるから、生理前＋便秘はまじで辛い。 生きてる意味とか無駄に探って鬱になる。 くっそー！順調に痩せてたのに、平気で２㎏は増えやがる！ ２㎏痩せるのにどれだけ大変だと思ってんだよこの野郎！
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