【PMS】生理とダイエ� ..
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170:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 13:59:00.10 fBOtDmdM 生理前になると全く痩せなかったけど食事改善したら生理前でも痩せるという事がわかったよ。生理が終わってから食べ物を変えて行ったら痩せて行ったよ。 171:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 14:43:05.04 c+ilko++ ごめん意味がわからない 172:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 15:17:49.82 fBOtDmdM 食べ物を変えたら生理前の過食がなくなったよ。あと食事回数を分けると腹持ちがよくなる。 173:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 15:21:37.46 fBOtDmdM 生理前になると過食気味になるのは普段からこってりした物や甘い物を食べてるか胃袋が大きいからだと思う。 174:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 17:41:20.53 EPN45Qnc 生理前からなかなか体重がへらず、三日目にして未だ維持状態。 増えなかったから、もう少ししたら減ると信じて良いのだろうか。 175:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 17:54:03.18 JMoWhsO4 >>173 こってりしたもの苦手で甘い物はたまにつまむ程度だけど過食くるよ。そんな人沢山いるよ
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