【PMS】生理とダイエ� ..
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111:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/21 13:06:47.87 1tzwREGo 過食の原因が栄養不足、納得 BMIが標準だった頃は過食なんてなかったもの 112:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/21 14:17:01.56 /5IF6jPO ここすごく参考になった ttp://homepage2.nifty.com/maika_/pms/ PMSの症状は、きちんとした排卵があり、定期的な月経がある女性にのみ出現します だって。不順な人の過食衝動はストレスによるものじゃないかな >>110の栄養不足という考えももちろん正しいのだけど、PMSの場合兎に角身体が 炭水化物(糖)を求めるんだって 女ってほんと太りやすいように出来てるんだね… 113:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/21 18:14:01.40 HIZx2wFe マグネシウムもいいって聞いた。 私は便秘もあるのでにがり飲んでます。 水に混ぜると本当コントレックスまんまｗ 今月はアホになりそうなくらい過食しちゃったので 終わったらまた1から頑張ります… 114:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/21 21:37:03.60 cItR8lC+ 体重が毎日増え続けていて泣ける。 しっかり運動して、栄養バランス考えた食事なのに。 つい不健康スレ見たりしちゃう。
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