低炭水化物ダイエット ..
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86:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 13:40:44.79 rGuUmOdO みなさんふすまパンは買ったものですか？自作？大豆粉で代用食品作ろうかと思ったけど、煎り大豆が糖質高いから大豆粉もアウトですかね？ 87:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 13:55:52.15 rGuUmOdO みなさんふすまパンは買ったものですか？自作？大豆粉で代用食を作ろうかと思ったけど、煎り大豆が糖質高いなら、大豆粉もアウトですかね？ 88:もふ☆☆もふ 11/07/11 16:58:57.19 Sy85xtvQ 元美容部員 戦うOLの速攻ダイエット術 http://mohumohumohumopu.blog51.fc2.com/ のブログやっています。 私も1ヶ月で6キロのダイエットに成功しました☆ みなさんのお役に立てればと思います。 私のダイエット方法が気になった方はブログのコメントへよろしくお願いします。 89:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 03:46:58.84 Oz4BqGby 糖質制限系スレで上げるやつは荒らし 90:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 11:58:05.10 NRkyrgdd 朝 ふすまピザクラストにトマトソース サラダ プロテイン デカフェコーヒー 昼 ふすまピザクラストにクリームチーズ プロテイン 夜 豆腐と小松菜のチャンプル デカフェコーヒー おやつ 便通のためにヨーグルト少しと これだけはやめられない…しばづけ20gw ふすま(30g)とグルテン粉(15g)で作ったピザ生地がうますぎた ふすまパン作るのめんどいからしばらくコレで行く。 昨日肉食いすぎたので、食べ飽きもあって今日は肉なしめにゅ
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