低炭水化物ダイエット ..
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82:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 04:45:06.61 iFp3KwUU >>81追加 夜食で糖質オフマフィン半分と糖質オフメロンパン一切れ ＋糖質8g 合計30g 夜中に目が覚めるとだめ 83:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 08:48:32.23 FBScZi6r ビールジュース飲み放題で痩せた、ようは米や主食食べなければかなり痩せる 少食になる。フラつくときは少しカフェオーレ飲めばあとはおかず。肉にカフェオーレコーラ炭酸とかに 主食はジュース。 84:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 14:03:41.90 Bgi7gJ4v >>83 明らかなスレチだからどこか適当な該当スレに消えてください、単発IDさんよ！ 85:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 00:08:54.40 z6VfW7nI >>82 朝:なし 昼:ふすまパン2にバター スクランブルエッグをバジルオリーブオイルで 夜:牛肉生姜焼き ほうれん草 たらときくらげのサラダ ふすまパン サプリメント少々 たんぱく質100 脂質45 糖質16 カルシウムが足りなかった…。
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4687日前に更新/122 KB
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