低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ6杯目
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 08:42:08.56 u4FmhRl4 ためしに肉と野菜のみの生活を始めてみた ３日間で１．５ｋｇダウンｗｗｗｗｗｗ 目に見えて結果が出るとモチベーションあがるｗｗたのしいｗｗ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 09:20:41.48 O1/i9Lp1 炭水化物の摂り過ぎは毒とか言ってるけど タンパク質の摂り過ぎだって体に悪いよ。 もちろん脂質もね 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 09:24:00.15 O1/i9Lp1 そういえば このダイエットは決定的にビタミンＣが不足するから ビタミンＣ、出来ればカルシウム等のサプリを飲んだ方が良い 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 11:43:23.00 AXX1w5e6 低脂肪乳はあるけど低糖質乳ってあったらいいのになぁ 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 12:36:19.21 FQ5nMVV/ 生クリーム水で薄めたら？ まずそうだけど 甘味料足せばどうにかなるかな 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 12:38:32.07 pXXgQkK4 >>402,403 スキムミルク逝ってみよう！
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