低炭水化物ダイエット ..
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367:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/02 22:19:29.33 T3uUtFQF ↑一個も炭水化物抜いてないデブしねよ 368:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/02 22:33:32.52 WlsynPUe いやブロッコリーは栄養素が豊富だからいいんじゃね 369:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/02 22:37:57.95 bSXXoT45 栄養素は豊富だが糖質も豊富 370:362 11/11/03 03:36:57.66 yKdm05QO 焼きソバをおかずにご飯を食うほどの炭水化物大好き人間なので・・・・・ かなり厳しいですなw ごはん一日に茶碗1/2でも充分、低炭水化物だと思ってたけど 確かに他の食材にも炭水化物は含まれてますからねぇ・・・・ ちなみに仕事中の食事は某コンビニの豚シャブサラダ（ドレッシングは柚子胡椒ポン酢）とゆで卵 このスレ読んで勉強しなおします・・・・・ 371:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/03 12:25:06.35 zkMbU0Hc 以下の食品は摂らないように。 米、麺類、パン、ポテト、菓子類、ジュース 372:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/03 12:30:09.19 sO+eVPvu >>371 元々、ジュースや菓子は食べないので楽勝ですが一番の難点は・・・・・ 米でしょうね・・・・・w
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