低炭水化物ダイエット ..
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150:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/27 00:50:41.74 7lDFnVvx
朝 なし
昼 コンビニ(サラダ・おにぎり1)
夜 寒天・レタス(塩だれ)・焼きナス・クラムチャウダー
平日夜は炭水化物食べないようにしてます。
なんか最近胃が縮んだ。
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