低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ6杯目
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 22:49:31.49 mXdAGfq1 >>49 そ、そうだったΣ（ﾟдﾟlll） しめじは5g-3.7g=1.3gだ。 他の食べ物も総食物繊維を引いていいのかな？ 例えば、 人参100gあたりは五訂によると 炭水化物9gー食物繊維2.7g＝6.3g？ 根菜はなるべく避けるよういわれてるわりには、べらぼうに多くない気がするよ。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 03:59:03.44 jnVrRiOo べらぼうにがどのくらいかはわからんけど根菜は量を食べがちになる すると野菜なのになぜが糖質が20gもという羽目になったりする 特に便秘対策で根菜摂ってる時はなおさら 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 09:17:44.73 TY5IsCww 大根食い続けてりゃ痩せるけどな 栄養失調で 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 21:16:44.66 G8U113TA 捕手揚げ 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/25 10:42:35.00 nUiBpxUi アトキンスでダイエット成功するのはＯ型Ｂ型だけだもんね。 理にかなってる。。 私は痩せないしむくんで体調悪くなった。
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