痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　2

痩せる以外にも効果は ..

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 00:57:00.50 wpsdGwZi
>>820

もともと呑むとあまり食べないんだが、外呑みではやきとんやらを数本と野菜。

前は、とにかくビールをやたらと飲んでた。
たいして酔わないから大瓶三本とかの後に、ワインやらラムやら。
当時、訳あって、飲む時間も遅くて、飲んですぐ寝るって感じで20キロ近く二年間で太ったよ。

今は、早目に飲み出して、サクッと終わらせるようにしてる。
ロックで強い酒を飲むと早目に酔いがくるので満足できる。
喉越しを満たすために、ホッピーのチェイサーね。

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