痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　2

痩せる以外にも効果は ..

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 00:26:52.72 wpsdGwZi
ノーアルコールビールは酸味と甘みが苦手。
私はホッピー派。やはりホップがうまいと外だけでうまい。
疲れてると0.8%のアルコール分でも酔える気がする。

安い焼酎を入れないで、少しいい焼酎や泡盛を別グラスでロックでチビチビやりながら、ホッピーをチェイサーってのが、ダイエットにとてもよかった。

週のうち半分以上呑みながら、四ヶ月で12キロ痩せたよ。

もちろん、30分から1時間程度の有酸素運動を併用だけど。

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