痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　2

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　2 at SHAPEUP

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 14:43:10.51 Nxh1ehJx
>>655
同意。
俺は煙草は止めたから酒は止める気はないんだけども、でも長く楽しんで行きたいし
ダイエットもしたいから飲酒の回数を減らす事にしたよ。
ダイエット始めて三日休肝日⇒飲酒⇒三日休肝日⇒飲酒と来て昨日がまた
三日目の休肝日だったんだけど、なんだか今日も休肝日にする予定。
だんだん呑まなくても大丈夫になってきた。
体重も12日目で約4キロ減ってる。運動も少ししてるけどね。

次ページ

続きを表示

1を表示