痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　2

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　2 at SHAPEUP

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 21:23:53.01 zD/J6Yua
>>502
酒飲まないと時間が余りませんか？
私の場合、そこでストレッチと軽い運動して、
お風呂にゆっくりつかったら、よく眠れました。