痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　2

痩せる以外にも効果は ..

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 11:57:32.25 ppyto7VX
家飲みに禁止にした自分なりの効果・・・・
※今でも外食で週に１～２回結構な量を飲みます。
※家飲み禁止にするまでの酒量は、ビール350ｍｌ１～２本＋焼酎300ｍｌを毎日欠かさず（１０年間）

２日目
目に見えて顔のむくみが取れ、２，３歳若返ったように感じた

２週間後
知人からも顔が小さくなった・・・若く見えると言われた。体重も２ｋｇ落ちた。
体がすこぶる軽い。最初の頃は寝付きも悪く寝不足気味なことも多かったが
慣れると逆に良く寝れるし、睡眠の質もいい。爽快に目覚めることが出来る。

２ヶ月後
ぽっこりお腹がへっこんで来た。体重は変わらず。

４ヶ月後
肌の張りが禁酒前とは明らかに違う。美容院でも若返ったと言われた。（髪も・・・）
内臓はもっと改善されてるんだと思うと嬉しくて仕方ない…今ココ

私もこのスレを見てやろうと決心したんで、少しでも多くの人の参考になれば幸いです＾＾

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