痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 2
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 00:45:09.05 uTjoj9J3 ダメだよ 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 00:52:53.74 3fPiN9A3 いつぶりか分からないぐらい 久しぶりに丸一日お酒を飲まなかった。 二日酔いで飲む気にならなくて飲まない日はあったけど、それを抜きにしたら一年近く毎日結構な量を飲んでたと思う。 お酒飲んでなくてもちゃんと眠い。 そんな事すら嬉しい。 禁酒なんてできるかーって思ってたけど 結果も出したいし、頑張ってみようと思う。 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/18 01:52:19.60 gdM7K5Fz >>351 がんばれー 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/18 06:25:20.37 /e1YFBQo 飲む日と飲まない日のメリハリをつけた。 月の半分は飲まない日。 前はせいぜい飲まないのは週一。 でも一度に飲む量も減らさないとな…。 体重は…まだ変化なし 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/18 17:38:36.53 XViA8qpo >>342 わかるわそれ 酔うために飲んでるんであって酔わなきゃいらないんだよな ダイエット始めてダイエットの範囲内で飲むってのが 変に酒に強いためムリだとわかってから逆に飲まなくて済むようになってしまった 酔うとしたら相当飲まないとだし自分の場合飲みだしたらちょっとじゃ足りないの わかってるからさ
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