痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 2
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/11 22:57:40.75 Bk9jA1qi 肌はキレイになるね。 ビタミンＣとかの効きが良くなると感じてる。 ついでにカラダを洗うときは、天然石鹸の泡でやさしく。 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 00:31:49.70 nkoXZRum 酒減らすとつまみ沢山食べなくてすむから 自然と摂取カロリー減って体重も減るわな。 酒のむのにつまみ食べない人はどうなんだろう？ あんまり変化ないんかな？ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 06:04:55.33 7emcfBWd 断酒して三週間。 酒を飲むと、たくさん食べられると言うよりはほぼ無限に食べられてしまう自分には、節酒、禁酒は必須だな… どう見たって5人前以上(しかも炭水化物や揚げ物がてんこもり)はあろうつまみを女二人でぺろっと食べて、それでも足りないみたいな。 飲まないと、正常な胃袋や満腹中枢がどれだけ少量で満足するか、そのギャップに驚く 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 10:19:47.47 9oeWoMZq 通常でビール350ml×3、たまにチューハイ500ml、 異常に多い時でビール350ml×6、チューハイ500×2、日本酒も。あほだったな･･･。 飯をちゃんと食べるようになった。健康目的だったから痩せたのはおまけで付いてきた。 飲酒→太るじゃなく、飲酒→体質の悪化→同じもの食べても体に蓄積され易くなる。
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