痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 2 at SHAPEUP
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172:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/27 20:57:36.09 pZGdNGx5
>>170
私は350のビール1〜2缶
ハイボール大きなグラスに3〜5杯くらいかな
それを毎日
ご飯もガッツリ食べて、つまみにタコわさやスナック菓子など
46キロだったのが53キロになってしまった
今は週2日〜3日の飲酒で量もビール1缶、ハイボール1杯程度
ご飯食べてるけど50キロまできた
やっぱり完全禁酒は難しい、皆偉いよ


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