痩せる以外にも効果は ..
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170:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 20:33:09.02 fnLXEY01 ここのスレにいる人って、大体今まで毎日飲酒していた人が多いのかな みんなどれくらいの量飲んでた？ 171:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 20:47:04.80 UYalfGsQ 酒の量はあんまりだけど毎日晩酌してご飯をしっかり食べるってタイプはけっこう太るんじゃないかな 172:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 20:57:36.09 pZGdNGx5 >>170 私は350のビール１〜２缶 ハイボール大きなグラスに３〜５杯くらいかな それを毎日 ご飯もガッツリ食べて、つまみにタコわさやスナック菓子など 46キロだったのが53キロになってしまった 今は週２日〜３日の飲酒で量もビール１缶、ハイボール１杯程度 ご飯食べてるけど50キロまできた やっぱり完全禁酒は難しい、皆偉いよ 173:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 21:04:15.86 rsRkTZoi なんとか無事週末も飲まずに過ごす事ができました 酒を我慢するより、飲みの誘いを断る方が辛いね 行けば絶対飲んでしまうから
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