痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 2
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 22:22:42.43 uB/2H7EF 連投すみません。 やはり、他人事のように、みんなが頑張ってるのを、遠くから眺めていた。 毎日飲んでる状態から、どうすれば、辞めれたかを、変家ください 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 22:29:01.84 Du6DPzpk 今日は暑かったけど、我慢したぞ～？ 二週間飲んでません 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 23:49:26.63 dWR8l0kf >>150 きっかけはこのスレを見つけたこと。 もともと甘いものはほとんど食べないし、お酒だけで満足派(アテはいらない、〆に炭水化物も不必要)なのに、運動しても対して痩せないから、思い切ってやってみた。 一人暮らしだから、コントロールしやすいのもあるかも。自堕落にもなりやすいけど。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/25 07:38:16.69 8b9DL/so ジム通うようにしたら、酒のむ時間と飲酒欲が減って 平日は酒飲まないでいられるようになった。 折角運動したのに酒のむと台無しになりそうで。
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