痩せる以外にも効果は ..
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121:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/18 22:11:57.67 LTxWIZM6 酒で太るのは、酒自体のカロリーとかつまみの問題もあるんだろうけど、 一番大事なのは、アルコールの分解に肝臓が最優先されて、 そのために、本来行われる新陳代謝が鈍ることみたいだよ。 だから、運動したり、他のカロリーおさえても、効果が出るのがノロいみたい。 122:⑧ ◆yjno3.TH0s 11/06/18 22:13:43.77 9C0Tuw3A >>120 うん、同じw 123:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 01:20:37.10 uq4mm27d 禁酒してから寝起きの時の体の重さがないから最高 124:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 14:21:55.30 GszvXRgR お酒をやめないとダイエット出来なかったの？？ 125:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 21:58:32.59 R7DDCBZC 前は毎日晩酌。 缶ビール1～2本(少ないときは350缶。多いときは500缶ｗ) ここ一ヶ月は、家で飲むのをやめて週に一度だけ外で軽く飲むようになった。 今日、一週間ぶりの外食でビール飲んだらグラス3杯でもういらないてなった。 前は中ジョッキで10杯は軽かったのに！ 晩酌やめて、三週間で5キロ減った。 運動と食事も併用だけど。 お酒減らすと捗るぞ。
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