痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 2
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50:⑧ ◆yjno3.TH0s 11/06/06 23:48:15.38 gpDDJmhk よし、加えてください。 断酒一日目 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 02:09:44.76 MfahXStI 前スレで酒をやめたら甘い物ドカ食いし過ぎて激太りした者です。 Ｌグルタミンを摂取せよ ってレスを頂いて即効ググッてサプリ高けぇ… と断念 でな。「Ｌグルタミンと旨味調味料は似て非なる物」とはググリまくって 充分理解したんですが「ダシ汁」って有効かもしれません。もしかしてだけど 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 06:46:45.52 7MrsgqzM 今日から、酒止めて、ダイエットするぞ。 現在168センチ76キロ。 目標、10月までに70キロ以下。 毎日、１.５リットルのビールを飲んでいたから、体も脳みそも心配です… 53:⑧ ◆yjno3.TH0s 11/06/07 07:49:29.98 R+Lb/9iF >>52 俺3リットルくらい…。お互い頑張ろう。 朝起きたらおなかすいてる！いい感じ 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 13:03:29.53 5q3fEuET １週間ぐらいすると、体が軽くなってくる。とくに朝は実感する。 それだけ以前は、寝てる間に肝臓が解毒のためにせっせと働いていたってことなんだな。 本来、寝てる間に肝臓がやるべき、新陳代謝の働く時間を奪ってたんだ。
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