【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】

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965:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 01:13:54.25 CLt3Zxh2
>>921
>滅多にないくらいレアとは言えない。
体重不変下っていう条件かと思ったよ。
今まで筋トレしていない人が今までの食事量を変えずにって事ね。
だったら多分体重と脂肪量は減るし、筋量も多分減ると思うよ。
少なくともごく短期間を除けば必ず減る。
自分が勘違いしていた条件より減る危険は大きいと思うよ。
トレしたことある人なら分かると思うけどなあ。

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