【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】
at SHAPEUP
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 23:21:06.02 eO7kudru
>>925
下半身のマシンが何や分からないけど
せっかく体重があるところで、山歩きとかどう？
階段でもいいけど
>>946
ダイエットの答えは、己の体しかないわけで
どんなに頑張っても本もネットも答えにはならないべさ
毎日の食事や運動や体の記録が証明じゃないの？
ダイエット日記とかつけてないの？
>>953
そういえば前にサッカーの中田の画像自分だって言い張ったやついたなぁ
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4876日前に更新/289 KB
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