【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 23:21:06.02 eO7kudru
>>925
下半身のマシンが何や分からないけど
せっかく体重があるところで、山歩きとかどう？
階段でもいいけど

>>946
ダイエットの答えは、己の体しかないわけで
どんなに頑張っても本もネットも答えにはならないべさ

毎日の食事や運動や体の記録が証明じゃないの？
ダイエット日記とかつけてないの？

>>953
そういえば前にサッカーの中田の画像自分だって言い張ったやついたなぁ

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