【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】
at SHAPEUP
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 22:25:46.88 axJO2yFz
>>930
>>910氏のレス参照。
あなたの運動量はスゴイと思うよ。骨格筋率は比率なので、減量しつつ筋肉維持に努めれば比率は上がるのでは？
減量後、更なるキチガイ多数のウェイト板へGO！
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4876日前に更新/289 KB
担当:undef