【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】
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920:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 20:13:51.80 OkjyPnsB
>>919
まあ、何でも気を張ってやり過ぎてしまうよりは
どこかで気を抜いたって良いジャマイカ
じゃないと、痩せない！食べたい！死にたい！っていう奴ばっかりになるぞ
それに血糖値は別に上がってもなにも問題はないよ。
常に上がりっぱなしとかじゃなけりゃ。
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