【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】
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907:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 19:17:04.93 eTEji6EL
>>902
王道にそんなビルダー的筋トレは必要ないだろ。
一旦今よりデブになってその後に痩せるなんて、服をどんだけ買い替えることになるんだ？
>>904のように同時進行で全く問題なし。
筋トレして筋量を維持出来るとしたら、本来減量によって減少する筋肉を増やしている
訳だからその時点で減量期の筋トレ不要論と矛盾するしな。
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