【有酸素+筋トレ】王� ..
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 15:26:11.61 jGRREgex
>>881
はっ？マラソン選手と一緒にすんなってこと言ったの。
実業団だけじゃなく、そのまんま東や長谷川理恵も大会出場常連の選手。今はしらないけど。
ダイエット目的なら5kmを30分ぐらいで走れるようになれば十分だわ。
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4876日前に更新/289 KB
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