【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】
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777:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 12:35:26.20 BIuhL7J/
>>775
確実な研究は無いはず。
それに、こういうのは、たとえ違いがあったとしても、たかが
10Kcal分違うとかのレベルなので、まずは自分の好きな、続けて
出来る事をやるのが、10倍〜100倍大事だと思います。
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