【有酸素+筋トレ】王� ..
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77:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 08:17:17.58 IEmENUnO
女だが、ムキムチマッチョは嫌だなー
ボクサーぐらいの筋肉が理想的。実用的かつしなやかな筋肉
ボクサーって食事制限してるのにあれだけ筋肉つくって、よほど過酷なトレーニングしてるんだろうね

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