【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】
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747:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 12:41:45.33 SwBDnQtC
>>746
すまんな。
身長は15歳で止まったよ。
成長期では過剰な筋トレはしないほうがいいらしいけど
ホントかどうかはわからん。
筋トレの程度なら問題ないとは思うけどね。
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