【有酸素+筋トレ】王� ..

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59:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 20:37:44.62 bxwtFOei
>>54
正しいフォームなら少なくともジョギングより膝の故障のリスクは小さいと思うよ。

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