【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】
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563:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 11:10:45.02 Y26qL6wb
>>561
餅は蛋白質が多く、しかもご飯のようによく噛むことなく食べ、胃に送り込むから消化に時間がかかります。
参考までに。
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