【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】
at SHAPEUP
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 15:47:59.03 XJUo0UlU
>>494
ダイエット目的でもボディービルダーの食事は参考にするべきだと思うよ
あの人たちは筋肉を残しながら脂肪を落とすという高等技能をコンテストの度にやってるんだからね
俺にはまねできないけどｗ
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