【有酸素+筋トレ】王� ..
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427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 14:28:52.99 OG832k/L
16歳なら運動で成長ホルモンを出して肉をたくさん食べたほうがいいぞ
ダイエットはいつでもできるが背が伸びる時期はもう今しかないぞ

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