【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】 at SHAPEUP
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425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 14:01:48.88 kIKC26Xf
>>423
ドレッシングやマヨネーズは恐ろしくかける人がいるからね
ちなみにパッケージに書かれている栄養成分や熱量は大さじ1のもの

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