【有酸素+筋トレ】王� ..
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415:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/06 12:09:27.63 lnRStqyG 66キロスタートで月２～３ｋｇ落としたくらいで停滞期とは考えられにくい 生理前とか？食事制限だけだから体が飢餓状態入ってるとかじゃないのかな 416:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/06 12:24:54.13 vQnw850j >>410 1000カロリーはすくなすぎかと 質問スレのほうが丁寧に応えてもらえるとおもう 417:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/06 12:27:48.90 W+gjUo32 >>413 >>416 レスありがとうございます。 運動を取り入れて、徐々にカロリー上げてみますね。 多分今基礎代謝落ちてると思います・・・。 418:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/06 12:28:05.18 exwsaoDb >>402 死ねよ、蛆虫 419:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/06 12:29:07.84 IoQDnHLF >>415 男なんです やっぱり停滞期ではないですかね 飢餓状態ですか・・ それは２，３週間ほど我慢しないといけなかったりするんでしょうかね 自分でも調べてみます
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