【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 22:22:46.58 G6Fgn+Js
>>247

アホかおまえは。
ウォーキングも全身の筋肉を使う運動だぞ。
筋トレせずにウォーキングだけしてたら宇宙飛行士や寝たきり患者みたいに動けなくなるのか？
ここのアホどもは頭が悪すぎて話にならない。ｗｗｗ

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