【有酸素+筋トレ】王� ..
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 20:35:20.78 llFbm2Ji
>>230
>>209
必要、不要は目的による。確実に言えるのは
>わざわざダイエット中に筋トレを行う意味はまったくない。
>また、筋トレを行わずにダイエットすることにデメリットもまったくない。
これは完全に間違いって事です。
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4876日前に更新/289 KB
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