【有酸素+筋トレ】王� ..
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 08:22:57.45 vVbk4zhC
>>195
回答ありがとうございます。
筋量を維持する目的で、筋肥大トレをする必要性があまり無いとすれば、
ダイエット時に筋トレをする目的がよく分かりません。
有酸素運動を効果的に行うための触媒のようなものなのでしょうか。
それとも筋トレ自体、そもそもダイエットには必要は無いのでしょうか。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4851日前に更新/289 KB
担当:undef