【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】
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121:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 15:12:49.30 TWYgJfAQ
>>118
ストレスはすべてにおいてマイナスに走るから、影響はあると思う
例えば運動嫌いな人が凄い嫌々ながら運動したって、そりゃ筋肉も全力を出してくれないよね
運動がストレス発散になるのが理想的だよな。ジョグしてる男性はそういう人多いよね
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