【体重不問】男性のダイエットPart12【体脂肪不問】
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85:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 12:22:36.24 L36/Z9sT
>>83
その人は要らないかもしれんが、
米食ってダラダラ走ってる時間など無い。
大体米はアミノ酸スコア60代だろ。
ある程度デカくなれば、米増やすだけでは筋量の維持もままならぬ。
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